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DEPORTE PARA TODOS

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Presumimos de nuestros deportistas más veteranos.

El deporte es salud a todas las edades y todos tenemos posibilidades de hacer deporte. Por ejemplo el senderismo. Galicia está atravesada por cuatro grandes rutas xacobeas, pero las vías romanas cruzan todos los rincones del país. Caminar estas rutas supone vivir una gran experiencia cultural.

 
Muchas veces tenemos una imagen errónea de nuestros mayores, creemos que su actividad es pausada, que sus ambiciones han desaparecido y que su espíritu de competitividad ya no existe.
Pues afortunadamente nos equivocamos, no hay estadísticas fiables, pero sí que practican deporte nuestros veteranos. Con la edad cambian las cosas, pero está claro que la afición o la pasión por las disciplinas deportivas se mantiene con los años. La muestra la tenemos en Manuel Rosales, que como hemos visto, es el ejemplo más notorio de vitalidad y de fondo físico a sus 70 años.
De hecho, en los últimos Campeonatos de España de Veteranos los deportistas gallegos han hecho una excelente actuación.
Con Rosales a la cabeza, los atletas gallegos han regresado con un total de 15 medallas, ocho de ellas oro.
Pero esto es fruto de un trabajo y de un esfuerzo de muchos años.
En Maratón, vallas, jabalina?varias son las modalidades deportivas en las que los veteranos gallegos han entrado en los récords de España y algunos de ellos se han declarado campeones del mundo.
Lo importante es que el deporte es una forma más de cuidarnos, pues éste es salud a cualquier edad y sin tener que llegar a la alta competición.
Una de las prácticas que más se ha extendido en las cuatro provincias gallegas, en el rural y en el urbano, es el senderismo. Largos paseos para disfrutar del ejercicio, del contacto con la naturaleza y de la cultura de cada pueblo. Además esta práctica en Galicia nos sirve de entrenamiento para aventurarnos en el momento menos pensado en cualquiera de las rutas Xacobeas que nos conducen al sepulcro del Apóstol. Son muchas otras las alternativas para disfrutar de la libertad que, de alguna manera, nos propicia la actividad física. Rutas a caballo( Pontecaldelas) en bicicleta?posibilidades que se adaptan a los gustos y a las condiciones físicas de cada uno.
También es habitual encontrar en nuestros campos de Golf (Toxa) a veteranos del deporte, quizás requiere un menor esfuerza pero si un alto grado de concentración y precisión para ejecutar los movimientos.
En definitiva, que el deporte, el esfuerzo, la edad, y la ilusión no están reñidas. En la mayoría de los casos depende de la pasión que cada uno tenga por el deporte; y nuestros mayores han demostrado que en Galicia todavía queda mucha.


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